GABAフォースリープで睡眠の質は上がったのか(感想・レビュー)
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ポチップ
■食べると睡眠の質が高まるというチョコレート、GABAフォースリープ。
「本当に高まるの？」と疑いながら、なんだかんだ1年間寝る前に食べ続けていたのでレビュー・感想を書いておこうと思います。
■結論、「まぁ効果はある」という感じです。
毎日寝る前に推奨の3粒を食べるということを続けていたのですが、
寝付きが良くなるとかではなく、寝起きが良くなるという感じですね。
劇的に食べたら良くなった！というわけではないのですが、
食べる前より寝起きがよくなった感じはします。
ただ、あくまで感覚ですし、プラシーボ的なところもあるかと思います。
ちなみに味は普通のチョコレートで、とくに変わったところも無いです。
スーパーでも安売りをしていないので、
Amazonでまとめて買ってしまって、それを継続的に食べているのですが、
Amazonだとときどき10％オフとかもしているので、何回か試して継続するようであれば、
Amazon購入が1番お得かもしれません。
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