イワタニの焼肉プレート×ガスコンロで秋刀魚を焼いた話

2025年9月15日


■これまでノンフライヤーで秋刀魚を焼いてみていたのですが、
そういえば焼肉プレートでも焼けるのではと思い、試してみることに。


まずは秋刀魚に塩を振って下処理をし、



ある程度温まった焼肉プレートに乗せます。
くっつかないように、あらかじめプレートに油を塗っておくのが良いです。



で、両面焼けば、できあがり。



正直なところ、焼肉プレートで秋刀魚はちょっとやりにくいかも。。。
プレートに油を塗っておいても皮が張り付きがちだし、
今年のサンマは大きめだったので、プレートに乗らないとちょっと焼きにくいです。
私は小サイズのプレートを使っているので、大サイズならもっと焼きやすいかも…?
大サイズをお持ちの方は試してみても良さそうです。

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■ちなみに、魚のニオイ消しにはクエン酸スプレーがおすすめなのですが、
あまり長時間放置してしまうと、プレート表面のフッ素加工が取れてしまうため、短時間放置が良いです(3~5分)。
逆に、もうフッ素加工とか取れてしまっている「無敵状態」であれば、ガンガンクエン酸スプレー吹いて良いと思います!